Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Werkzeug, mit dem man einen angenehmen Zustand der Entspannung herstellt: die Trance. Dieser wundervolle Zustand der Entspannung bietet die Möglichkeit zu einer besonders guten Kommunikation mit dem Unbewussten.

Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?

Nein. Die Trance der Hypnose ist nicht mit einer Ohnmacht zu vergleichen. Es ist ein Zustand in dem Sie sich je nach der Tiefe der Entspannung besonders wach und lebendig fühlen.

Sage ich alles, wonach man mich fragt, auch wenn ich es nicht sagen möchte?

Nein. Wenn Sie ein Geheimnis für sich behalten wollen, werden Sie dieses auch nicht in der Trance verraten, sondern für sich behalten.

Mache ich in der Hypnose alles, was Sie mir sagen?

Nein. In der Trance sind alle Ihre Sinne aktiv, und deshalb werden Sie nichts tun, was gegen Ihre Glaubenssätze verstößt.

Kann es passieren, dass ich aus einer Trance nicht mehr aufwache?

Nein. Selbst wenn ich Sie nicht aus der Trance aufwecken würde, dann würden Sie in einen leichten Schlaf gleiten und daraus auch ohne meine Hilfe einfach erwachen.

Welche Möglichkeiten der Hypnosebehandlung gibt es?

Hypnose bietet sehr vielfältige Behandlungsmöglichkeiten, weil das Unbewußte bei so vielen Abläufen des menschlichen Körpers und Geistes die führende Rolle spielt. Eine Liste mit den Möglichkeiten der Hypnosebehandlung habe ich hier zusammengestellt.

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Ja, jeder Mensch ist hypnotisierbar. Unterschiedliche Menschen sprechen jedoch auf die Hypnose unterschiedlich an. Das bedeutet, dass jeder Menschen Trance individuell erlebt.

Wie fühlt man sich in der Trance und wie danach?

Trance ist ein Zustand angenehmer Entspannung. Sie werden ausgeruht erwachen und sich danach wunderbar erfrischt fühlen.

Kann ich mich nach einer Hypnose-Sitzung an alles erinnern?

In der Regel können Sie sich an alles, was zu Ihnen gesagt wurde und was Sie in der Entspannung erlebt haben, erinnern. Dies kann durch eine Suggestion noch verstärkt werden.

Wie kann ich mir den Ablauf einer Hypnosesitzung vorstellen?

Jede Hypnosesitzung beginnt mit dem persönlichen Gespräch, in welchem wir Ihre Ziele und Motivation klären.

Im zweiten Teil werden sie mit Hilfe der Hypnose ein wunderbares Gefühl der Entspannung erleben und wir arbeiten mit Hilfe von Suggestionen und Ihrem Unbewußten an der Verwirklichung Ihrer Ziele.

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Alfred Himmelweiss – Thoralf Hagel – Alexander Schmidt
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